Mila allerdings hat weiterhin ihr "Kinderfell" an und hat wieder Probleme mit den hohen Temperaturen gehabt. Ergo ist sie ab Kilometer 4 nur noch hinterhergeschlappt und war um jede Pause froh. Ich hab dann wiedermal die Runde nen bisschen abgekürzt...morgen Lauf ich alleine ;-)
Geplante Trainingseinheit:
70 Min in je 5:30 Min/km
Durchgeführte Einheit:
Zeit: 54:58:03 h
Entfernung: 10,100 km
Durchschn. Puls: 139 BPM
Kcal Verbrauch: 559 Kcal
Durchschnitttempo: 5:27 min/km
Durchschnitttempo: 5:27 min/km
Bemerkung: Mila dabei, super Wetter
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